photo 1 of 104 UFC 120 Weigh-Ins: Cheick Kongo
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シーク コンゴトレーニング: いつも通りのトレーニングをしている。朝6時に自転車、ジョギングまたは水泳のいずれかを1時間、2時間後にウェイト・トレーニングをだいたい2時間。3時間後に2時間半ほどテクニック、そして夜は1時間の瞑想だ。 トレーニングを始めたのはいつですか、そしてその理由は? 5歳のときにトレーニングを始めて今の俺はキャリアで最高の状態だ!
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