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アラン ベルチャートレーニング: 今は練習量を落としている。ハードなストレングス＆コンディショニングはやりきったよ。そっちの方はアスリート・ファクトリーのライル・ヘンリーと取り組んだ。彼はベストだ。今はテクニックと戦略に集中しているところだ。週に2回、スパーリングをやっているけどやり過ぎないように気をつけている。最近は賢くトレーニングをするようにしているんだ。
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