トレーニング： 月曜と金曜はそれぞれのジムでカーディオ、ウエイト、スイミングをやって、さらに筋肉の緊張をほぐすために温かい風呂に浸かっているよ。火曜から木曜にかけてはクロスフィット・トレーニングで組み立てられたサーキット・トレーニングからスタートする。その後ミット打ち、そしてフットワーク・ドリル、ムエタイとMMAのスパーリングも行なっている。水曜と木曜のミット打ちはフットワークも織り交ぜてやる。土曜はAMCカークランドでマットとトレヴァー・ジャクソンのトレーニングを受ける。そこでは俺が他の日にやっていることとは違った方向に俺を追い込んでくれる別のタイプの人たちが居るんだ。日曜にはトレヴァー・ジャクソンがAMCパシフィックに来てくれて俺達のフットワークを改善してくれる。一週間のトレーニングの計画は大体こんな感じで行こうと思っている。

トレーニングを始めたのはいつですか？そのきっかけは？ 2005年の10月に始めた。ジ・アルティメット・ファイターの最初のシーズンを見て、彼らの打ち込み方に惹かれたんだ。俺はいつでもヘルシーでいたいって願っていたし、だから彼らのトレーニングのやり方に興味を覚えた。リース・アンディの影響でAMCに入会してそこから始まったんだよ。

ランキングやタイトルは？　最後にチェックしたときは俺は世界で31位だったけど目標はナンバーワンになることだ。アマチュア時代には4つのタイトルを獲った。ジェネシスMMAとジェネシス・ムエタイ、ランブル・オン・ザ・リッジ、それにAXファイティング・チャンピオンシップだ。

ヒーローは居ますか？ バットマン。子供の頃から彼を見て育ったし、彼のようになりたいといつも思っていた。

ファイターになる前の仕事は？ 今でもタコマのダウンタウンの倉庫で働いている。配管リサイクルの工場だよ。

最も印象に残っている試合は？ アラスカで行なわれたAFC 68でのジェシー・ブロック戦だね。彼との試合が無ければ今の俺はここに居なかったと思う。その試合でのノックアウト勝利がHDネットで中継されて、それが俺がWECに呼ばれた一番の理由だと思う。