photo 1 of 70 Ellenberger vs. Howard
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ジェイク エレンバーガートレーニング： 早朝にストレングス&コンディショニングを週に3日、45分こなす。週に6日間はキックボクシングとボクシングを交互にやっている。週に2回、プロのボクサーとのスパーリングの機会も設けている。オマハにあるネブラスカ州立大学のレスリング・チーム、マーヴェリックスでアシスタント・コーチもしているので毎日3時にはそこに顔を出している。夜の7時から8時半まで柔術をやって一日のトレーニングは終了だ。週に2回、40ポンドの氷を入れた冷たい風呂に15分間浸かって暴れながら不適切な言葉を叫んでいるよ。
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