photo 1 of 81 UFC118 Pierce vs. Alves
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マイク ピアーストレーニング: 1日4時間から6時間、週に6日練習している。ウォーミングアップ、それからテクニックとドリル、最後はスパーリングだ。爆発力にフォーカスして心拍数を高くキープするコンディショニングの日も設けている。結構キツイけどやるだけの価値はあるね。 トレーニングを始めたのはいつですか、そしてきっかけは? 俺は常にトレーニングを続けてきた。ハスキンスとの試合のオファーが来る前からすでにトレーニングしていたよ。2007年にプロになった、試合をするのが好きだからね。
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