photo 1 of 60 SEATTLE, WA - DECEMBER 06: Ronda Rousey addresses the media after being presented with the UFC women's bantamweight championship during the UFC on FOX press conference on December 6, 2012 at Key Arena in Seattle, Washington. (Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)
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ロンダ ラウジートレーニング: 普段のトレーニングは一杯のコーヒーから初めて、それから音楽、ドライブ。その後打撃かストレングス&コンディショニングで構成されるワークアウト・ナンバー1って感じよ。それからさらにドライブ、ランチ、お昼寝。そのあとレスリングやグラップリングをやってからスイミングの流れのワークアウト・ナンバー2。さらに3つ目のワークアウトを加えることも歩けど、その日に私がどんな気分かによるわ。
トレーニングを始めたのはいつですか?そのきっかけは? 11歳のときに柔道を始めて21で引退。MMAを始めたのは22歳。だって残りの人生を変化の無い仕事をずっとするのは本当に嫌だ、って気づいてしまったんだもの。 ランキングやタイトルは? 柔道世界選手権王者、柔道世界選手権銀メダル、オリンピック柔道銅メダル、パンナム・ゲームズ柔道王者、柔道黒帯4段。 ヒーローは居ますか? ヒョードル!!!彼が許してくれるなら、彼の子供を57人は産みたいわね。
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