マルチン・ プラフニオ

どんなトレーニングをしていますか？
起きて家族と朝食を取る。娘と遊ぶ。その後は午前11時から最初のトレーニングセッション開始。たいていはMMAトレーニングで新しいテクニックを学んでスパーリングをする。終わったら家族のところに戻る。一緒に夕食を食べるんだ。少し休憩して子どもと遊んで、妻と時間を過ごす。夕方には2回目のトレーニングセッションがある。これはだいたい午後7時頃まで。それからストレングス・アンド・コンディショニングか他のテクニカルトレーニングセッションをやる。その後は食べて、寝て、十分な休息を取って新しい1日を始められるようにする。

ファイターとしてのトレーニングを始めたのはいつ？　きっかけは？
12歳の時に空手を始めた。オレには戦いの血が流れているんだ。何度も両親に空手教室に通わせてほしいって頼み続けたよ。認めてもらえるのに3年かかった。いったん始めたら、ベストになりたいって思ったんだ。オレはチャレンジが大好きなのさ。フルコンタクトの極真会空手で、ポーランド王者に複数回なり、ヨーロッパでは2位になった。空手で450試合を経験し、そろそろ別のチャレンジをする時かなと考えた。それで5年半前にMMAを始めた。応用自在だから、すごく気に入っている。今は打撃の練習に力を入れるだけじゃなく、レスリングとグラウンドファイティングを取り入れる必要がある。本当に究極のマーシャルアーツだよ。

どんなランクやタイトルを持っていますか？
2010年と2012年の極真会空手ポーランド王者、2012年のヨーロッパ選手権空手で2位、FFCライトヘビー級ヨーロッパMMA王者、ONEチャンピオンシップのランキングナンバーワンだ。

ヒーローはいますか？
小さい頃からアンディ・フグがオレのヒーローだった。

あなたにとってUFCとは？
偉大なる冒険だよ。これまでで最大のチャレンジをUFCで見つけることになると確信している。自分の階級のトップファイターたちと対戦し、オレが世界のベストに属するんだってことを証明するのが待ち切れない。

大学には行きましたか？
マーケティングとマネジメントで学士号を、ファイナンスの修士号を持っている。

ファイターになる前の仕事は？
戦い続けるサポートとしてのパートタイムの仕事しかしたことがないな。オレは世界一になるために全てを犠牲にしてきた。

アマチュア時代の成果は？
2010年と2012年の極真会空手ポーランド王者、2012年のヨーロッパ選手権空手で2位、2013年アマチュア修斗のヨーロッパ王者、2014年のオランダ・オープン・グラップリング王者。

格闘技のランクは？
極真会空手黒帯、ブラジリアン柔術青帯。

得意なグラップリングテクニックは？
アームバー。

得意な打撃テクニックは？
ハイキック。